Ma chute de cheveux est-elle due au covid ?

Il a été rapporté un peu partout dans le monde, l’observation d’une chute de cheveu auprès des personnes ayant contracté la covid 19.

Y a t-il réellement une relation entre la maladie et la chute de cheveux, et si oui pourquoi et comment faire pour la freiner ?

La hausse des désordres capillaires.

La période de crise sanitaire que nous vivons provoque chez beaucoup d’entre nous stress,  fatigue morale et émotionnelle, peur et angoisses… Bref, le parfait cocktail pour faire surgir toutes sortes de soucis de santé.

 Parmi tous ces dégâts, on retrouve les problèmes capillaires. Chute, cheveux cassants, eczéma, démangeaison, pellicules…Il y a une hausse des problèmes capillaires depuis le début de la crise.

Pourquoi mes cheveux tombent?

L’effluvium télogène

Les personnes ayant contracté le covid observent souvent une perte massive de cheveux non localisée, ce qui décrit l’effluvium télogène.

Elle se caractérise par une chute de cheveu diffuse environ 2 mois après un événement ( accouchement, régime entraînant des carences, maladies virales, forte fièvre, stress, troubles hormonaux,choc émotionnel, prise de médicaments…)

Elle dure entre 3 et 6 mois mais est réversible selon l'âge et le caractère héréditaire de la perte de cheveu. 

En gros si vous avez un certain âge et que la calvitie est héréditaire dans votre famille il n’ est pas certain que vos cheveux repoussent complètement, si ce n’ est pas le cas ils repousseront n’ayez pas peur.

Les facteurs.

Gardez en tête que votre état psychologique (stress..) joue un rôle très important. Ainsi que les carences dont votre corps souffre.

Que faire ?

Rééquilibrage alimentaire

Il n'est pas rare de voir les personnes ayant eu la covid 19 un petit peu amaigries, par conséquent nous pouvons sans trop nous avancer dire que certaines carences se sont installées. Il faut donc rééquilibrer tout ça.

Le zinc est un allié à la fois pour votre corps et pour vos cheveux. Cet antioxydant lutte contre la chute de cheveux mais aussi contre les pellicules, et cerise sur le gâteau il ralentit aussi l'apparition des cheveux blancs. La spiruline aussi est un super aliment et est très efficace sur les phanères. Les différentes vitamines (A, B...) participent aussi à la bonne santé de vos cheveux.

Faites un petit bilan santé pour savoir où vous en êtes niveau carences.

Rituel

Adoptez un petit rituel quotidien, en prenant un moment pour vous et massez votre cuir chevelu avec soit une lotion pour favoriser la pousse, ou une huile végétale enrichie en huiles essentielles pour tonifier le cuir chevelu.

• Posez les coudes sur une table

• Laissez tomber votre tête entre vos mains

• Avec les doigts massez votre cuir chevelu de façon à le faire bouger, la peau de votre cuir chevelu doit être décollée de votre crâne ( ce n'est pas un film d' horreur :-s , assurez-vous juste de bien faire bouger la peau et de ne pas juste la frotter avec les doigts.).

Pour le soin, préférez  un masque protéiné pour renforcer les cheveux. Attention aux coiffures trop serrées.

Zen attitude…

Essayez dans la mesure du possible de vous détendre, de prendre du temps pour vous. De relâcher tout ce stress qui vous  empoisonne de l’ intérieur. S’il le faut, coupez- vous un peu de toutes les sources de stress.

En résumé

La chute post covid est donc réelle mais elle n’est ni systématique ni définitive sauf cas exceptionnel. Elle peut être importante et nécessiter  le conseil d’un dermatologue.

J’ai pu constater après la coupe de quelques centimètres sur plusieurs clientes une amélioration, bien sûr en continuant d’avoir une routine de soin adaptée.

Alors je sais que beaucoup d’entre vous ne veulent pas se couper les cheveux mais croyez moi cela leur fera le plus grand bien.

Je vous mets ici des produits qui vous permettent d’organiser votre petite routine. 

Vous avez aussi la possibilité de nous envoyer un message avec vos interrogations… alors n’hésitez pas !

Nous aimerions avoir vos retours d'expériences,

Avez-vous constaté une chute de cheveux après covid ?

 Où en êtes vous actuellement est ce qu' ils se cassent toujours? ( laissez nous vos commentaires)